懷孕的媽媽如何運動？Amanda Lai也以自己指導的經驗及專家提出許多建議，減輕懷孕的不舒服，懷孕時產婦站立等運動動作，讓孕婦健康健身，此外產後健身也相當重要，但剖腹產及自然產也有不同的健身指導訓練，相關的資訊內容都在Podcast「房產星叫室」
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